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AI 기반 ‘뽀모도로 타이머’ 앱 추천 | 집중력 폭발 생산성 도구하루가 어떻게 지나갔는지도 모를 만큼 바쁜 일상 속, ‘집중력 유지’는 많은 사람들의 고민입니다. 특히 재택근무나 프리랜서처럼 자기 주도적으로 시간을 관리해야 하는 환경에서는 더욱 그렇죠. 이런 분들을 위해 등장한 것이 바로 뽀모도로 타이머, 그리고 여기에 AI 기술이 결합되면서 시간 관리 방식은 더 똑똑해졌습니다.1. 뽀모도로 기법이란? AI와 만나 더 똑똑해졌다뽀모도로 기법은 1980년대에 고안된 시간 관리 전략으로, 25분 집중 후 5분 휴식을 반복하는 방식입니다. 이 방식은 짧은 시간 동안 집중력을 유지하는 데 탁월하다는 평가를 받으며 꾸준히 사랑받고 있습니다.최근에는 여기에 AI 기술이 접목된 뽀모도로 타이머 앱이 등장하면서, 단..