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일상 속 AI 미니 루틴 만들기 (5분 단위)일상 속 AI 미니 루틴 만들기 (5분 단위 실험기)바쁜 하루 속에서 나만의 루틴을 만들고 싶나요?하지만 작심삼일이 너무 자주 반복된다면, 이 방법을 써보세요!바로 GPT를 활용한 ‘AI 미니 루틴’입니다.AI 미니 루틴이란?5분 단위로 구성된 초간단 습관 자동화 도구예요.기억하세요. 습관은 작을수록 지속되기 쉽습니다.AI 미니 루틴은 작지만 반복 가능한 일상 자동화 시스템입니다.이렇게 시작했어요오전 8시 → GPT로 오늘 일정 3줄 요약점심 12시 → 감정 상태 입력 + 분석저녁 9시 → 하루 리뷰 & 감사일기 기록각 루틴은 단 5분!하지만 누적 효과는 그 이상이었습니다.직접 해보니 이런 변화가1. 일정 요약 루틴매일 GPT에게 “..