AI 기반 ‘뽀모도로 타이머’ 앱 추천 | 집중력 폭발 생산성 도구하루가 어떻게 지나갔는지도 모를 만큼 바쁜 일상 속, ‘집중력 유지’는 많은 사람들의 고민입니다. 특히 재택근무나 프리랜서처럼 자기 주도적으로 시간을 관리해야 하는 환경에서는 더욱 그렇죠. 이런 분들을 위해 등장한 것이 바로 뽀모도로 타이머, 그리고 여기에 AI 기술이 결합되면서 시간 관리 방식은 더 똑똑해졌습니다.1. 뽀모도로 기법이란? AI와 만나 더 똑똑해졌다뽀모도로 기법은 1980년대에 고안된 시간 관리 전략으로, 25분 집중 후 5분 휴식을 반복하는 방식입니다. 이 방식은 짧은 시간 동안 집중력을 유지하는 데 탁월하다는 평가를 받으며 꾸준히 사랑받고 있습니다.최근에는 여기에 AI 기술이 접목된 뽀모도로 타이머 앱이 등장하면서, 단..

AI로 뉴스 요약 받아보는 법 | Perplexity·You.com 완전 정복시간은 없고, 뉴스는 넘쳐납니다. 이런 시대에 ‘핵심만 뽑아주는’ AI 뉴스 요약 도구들이 주목받고 있죠. 오늘은 Perplexity AI, You.com 같은 툴을 활용해 AI로 뉴스 요약 받아보는 법을 알아봅니다. 정보 소비 시간을 획기적으로 줄이고, 더 스마트하게 뉴스 읽는 법을 소개할게요.Perplexity AI란? 질문만 던지면 끝!Perplexity AI는 챗GPT와 비슷한 대화형 검색 도구입니다. 그러나 단순한 챗봇이 아니라, 최신 정보를 실시간으로 찾아주고 핵심 요약까지 제공하는 똑똑한 AI죠.사이트 주소: perplexity.ai특징: 뉴스, 트렌드, 과학 기사 등 최신 정보 요약 가능장점: 출처가 함께 표시되어..

AI 스케줄러 vs 일반 캘린더 앱 비교｜시간관리 도구 선택 가이드시간 관리가 곧 생산성의 핵심이 된 요즘, AI 스케줄러와 일반 캘린더 앱 중 어떤 도구가 더 효과적일지 고민하는 분들이 많습니다.이 포스팅에서는 두 도구의 기능, 자동화 수준, 사용자 경험을 비교하고, 각각이 적합한 상황을 구체적인 예시와 함께 알려드릴게요.AI 스케줄러란 무엇인가요?AI 스케줄러는 인공지능이 일정 생성, 추천, 재배치 등을 자동으로 도와주는 스마트 스케줄링 도구입니다. 단순히 ‘시간을 표시’하는 것이 아니라, 실행 가능하고 효율적인 시간표를 설계해줍니다.예: Motion, Reclaim, Clockwise 등기능: 자동 일정 재조정, 우선순위 기반 시간 배치, 회의 추천 시간 제안한마디로, 바쁜 현대인을 위한 AI 개인..

Notion AI vs ChatGPT 기능 비교｜어떤 AI가 더 유용할까?AI 도구가 점점 다양해지면서, 어떤 도구를 선택해야 할지 고민되는 분들이 많습니다. 특히 생산성 향상과 콘텐츠 제작에 특화된 두 AI, Notion AI와 ChatGPT는 많은 사용자들의 관심을 받고 있죠.이 글에서는 두 도구의 핵심 기능, 사용성, 장단점을 실제 활용 사례와 함께 비교해드릴게요. AI 선택에 고민이 많다면, 이 포스팅이 분명 도움이 될 거예요.Notion AI와 ChatGPT의 핵심 차이점두 AI는 모두 강력한 언어 모델을 기반으로 하지만, 목적과 UI에서 차이를 보입니다.Notion AI: 노션 문서 내에서 직접 작동하며, 요약, 번역, 글쓰기, 정리 등 문서 보조 기능에 최적화ChatGPT: 대화 기반 인터페..

GPT에게 ‘나만의 수익모델’ 컨설팅 받아보기인공지능 시대, GPT는 단순한 대화 도구가 아닙니다. 이제는 ‘나만의 수익모델’을 설계해주는 디지털 컨설턴트로 활용할 수 있습니다.이 포스팅에서는 GPT를 활용해 수익모델을 만드는 방법과 실제 활용 전략, 그리고 GPT 컨설팅을 통해 얻을 수 있는 아이디어를 소개합니다.GPT는 어떤 수익모델을 제시해줄까?GPT는 개인의 상황을 이해하고, 그에 맞는 맞춤형 수익 아이디어를 제안해줄 수 있습니다.예를 들어 다음과 같은 질문이 가능합니다:나는 직장인인데 퇴근 후 수익 낼 방법은?블로그로 수익내려면 어떤 방식이 좋을까?유튜브를 시작하고 싶은데 콘텐츠 주제는?질문을 구체적으로 할수록, GPT의 답변은 마치 1:1 코칭처럼 실질적입니다.👉 특히 “지금 내 상황에서 가..

ChatGPT에게 감사일기 써보게 시켜봤다 – AI로 마음챙김 해보기요즘 마음 챙김과 멘탈 케어에 관심 많으시죠? 그런데 매일 감사일기를 쓰는 게 은근 귀찮고 꾸준히 하기도 쉽지 않습니다. 그래서 이번에는 ChatGPT에게 감사일기 써보게 시켜봤다는 실험을 해봤어요. 과연 인공지능이 우리 대신 마음을 돌봐줄 수 있을까요?감사일기, 왜 쓰면 좋을까?감사일기는 하루를 되돌아보며 감사한 일을 찾는 습관입니다. 심리학에서는 '긍정심리학의 핵심 도구'로 소개되기도 하죠. 다음과 같은 효과가 있습니다:스트레스 감소자존감 향상수면 질 개선우울감 예방특히 꾸준히 쓰면 작은 일에도 감사함을 느끼는 뇌 구조로 바뀐다고 해요. 그런데 문제는... 바쁘고 피곤한 날엔 쓰기 싫어진다는 거죠.ChatGPT에게 감사일기 써보게 시..

GPT에게 인스타 콘텐츠 기획 시켜보기 – AI 수익화 실전콘텐츠 기획이 어렵게 느껴질 때, GPT에게 인스타 콘텐츠 기획을 시켜보는 실험은 매우 유용합니다.지금부터는 실제로 GPT에게 콘텐츠 기획을 맡겼을 때 어떤 결과가 나오는지 보여드릴게요.이 글은 AI 수익화 실전 사례로서, 크리에이터나 마케터 모두에게 실질적인 팁이 될 거예요.1. GPT에게 준 프롬프트는?가장 먼저 중요한 건 질문(프롬프트)입니다.GPT에게 다음과 같은 지시를 줬어요:“재테크, 자기계발, 경제 관련 인스타그램 콘텐츠를 기획해줘. 5일치 주제와 포맷을 릴스/피드로 구분해서 알려줘.”중요한 건 구체성입니다. 목표, 대상, 형식을 명확히 제시할수록 GPT의 답변 정확도가 올라가요.2. GPT가 제안한 콘텐츠 예시 (5일치)아래는 GP..

무료로 써볼 수 있는 생산성 AI 툴 TOP 5업무나 공부, 콘텐츠 작업을 할 때 AI 생산성 도구 하나만 잘 써도 인생이 달라질 수 있어요.다행히 요즘은 성능 좋은 툴들을 무료로 체험할 수 있어 처음부터 부담 없이 시작할 수 있죠.오늘은 지금 당장 써볼 수 있는 무료 생산성 AI 툴 TOP 5를 소개합니다.1. Notion AI – 문서 작성과 정리의 끝판왕Notion AI는 업무 노트, 블로그 글, 요약, 아이디어 정리까지 전부 다 가능한 통합 AI 도구예요.마치 당신의 생각을 정리해주는 똑똑한 비서처럼 작동하죠.무료 플랜: 기본 기능 + AI 응답 월 20회 제공활용 예: 회의록 요약, 콘텐츠 아이디어 정리, 블로그 자동작성처음 접하는 사람도 직관적으로 사용 가능하다는 게 큰 장점이에요.2. Cha..

집중력을 높이는 AI 노이즈캔슬링 도구 추천 TOP 3공부나 재택근무 중에 외부 소음 때문에 집중이 어려운 적 있으신가요?요즘은 AI 기술이 발전하면서, 단순한 '음소거'가 아닌 **실시간 소음 제거** 기능이 매우 강력해졌습니다.이번 글에서는 AI 노이즈캔슬링 도구 추천을 통해, 업무 효율과 몰입도를 높이는 법을 소개드릴게요.1. Krisp – 화상회의 필수 AI 소음 제거 도구Krisp는 세계적으로 유명한 AI 노이즈캔슬링 앱입니다.Zoom, Google Meet, Teams 등 대부분의 화상회의 도구에 연동되며, 양쪽 소음을 모두 제거할 수 있어요.주요 기능: AI 실시간 음성 필터링장점: 상대방의 소음까지 제거활용 예: 시끄러운 카페에서도 깨끗한 회의 가능마치 목소리만 남기고 세상의 소음을 지워주..

AI로 하루 루틴 짜기: 아침부터 잠들기 전까지 완벽한 시간 관리법‘오늘 뭐 하지?’ 매일 아침 이런 고민으로 하루를 시작한다면, 이제는 AI에게 맡겨보세요. AI로 하루 루틴을 짜면 단순한 일정관리 그 이상을 할 수 있습니다.AI 하루 루틴은 단순한 스케줄을 넘어, 우선순위, 집중력, 에너지 흐름까지 고려해 맞춤형 일정을 만들어줍니다. 특히 바쁜 직장인이나 프리랜서에게 강력한 시간관리 도구로 떠오르고 있습니다.아침 루틴 – AI가 추천하는 생산성 UP 스타트1. 기상 후 30분, ‘자동화된 모닝 플래너’AI 루틴 앱은 기상 시간에 맞춰 명상, 스트레칭, 물 마시기, 당일 일정 요약을 자동으로 구성해줍니다.추천 앱: Sleep Cycle + Notion AI 조합예시 루틴: 6:30 기상 → 6:35 명..